Домой Новости Простейшая профилактика тяжелых заболеваний — вода делает кровь жиже

Простейшая профилактика тяжелых заболеваний — вода делает кровь жиже

50
0

Простейшая профилактика тяжелых заболеваний — вода делает кровь жиже

Во-первых, надо пить больше жидкости. Желательно употреблять 1,5-2 л родниковой воды в день и максимально сократить поглощение сладких газированных напитков.

Медики говорят, что около 90 человек из 100 пьют очень мало простой воды, отдавая предпочтение разрекламированным различным «колам» (без сахара и кофеина), напиткам, которые можно смело назвать химическими коктейлями.

В ежедневном рационе человека, приверженца ведения здорового образа жизни, должны быть, как минимум, два-три наименование из списка продуктов, способствующих разжижению крови:

  • свежий чеснок и лук,
  • помидоры и томатный сок,
  • свекла,
  • имбирь,
  • вишня и черешня,
  • малина, клубника, земляника, черника и клюква,
  • льняное и оливковое масло.

Знаменитый Поль Брэгг писал, если растворить в стакане воды по 2 ч. л. меда и яблочного уксуса, и пить по полстакана в день за 30 минут до еды, то это лучшее средство для разжижения крови, которое также помогает организму исцелиться от многих болезней.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь