Домой Здоровье 40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

23
0

Кто такие скуфы и альтушки, опасен ли квадробинг, как похудеть на «Оземпике» и многое другое.

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

Александра Козлова

Шеф-редактор Лайфхакера

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

Вместо итогов мы решили вспомнить, что 2024-й принёс в наши жизни. А если это было что-то новое, мы наверняка про это писали. Так что прокручиваем на быстрой перемотке самые примечательные открытия, тенденции и события уходящего года.

1. Квадробинг — не кринж, а спорт 

Лающие, рычащие, прыгающие по траве дети разделили общество на два лагеря. Кто-то считает подражание животным психическим расстройством, кто-то — невинным хобби. Пока депутаты думают, запретить ли пропаганду квадробинга и не является ли это всё происками Запада, врачи вполне одобряют такую активность. Движения на четвереньках помогает развивать подвижность суставов и стабильность тела, укрепляют мышцы и улучшают общую выносливость. Так что резвиться с друзьями в парке куда полезнее для здоровья подростка, чем сидеть на диване со смартфоном в руках.

Узнать больше → 

2. Тапать на хомяка бесполезно 

Пользователи Телеграма полгода кликали на хомяка в игре Hamster Kombat в надежде получить реальные деньги. Простейшая механика, обещание прибыли и вирусная реклама привели к тому, что в Hamster Kombat зарегистрировались более 100 млн пользователей. Но в результате за сотни часов игры кто-то получил 500–2 000 рублей, кто-то стёртый палец и все без исключения — прививку от участия в финансовых пирамидах.

Узнать больше →

3. Гены не определяют наш характер 

Как бы ни хотелось свалить свою сварливость или рассеянность на папу или маму, наследственность в этом не виновата. А вот за что отвечают гены на самом деле и могут ли они определить судьбу, рассказал биолог и популяризатор науки Константин Северинов.

Узнать больше →

4. Шоколадные маффины — еда олимпийцев 

Олимпиада в Париже прославилась не только скандальным открытием и чилловым турецким стрелком, но и выпечкой, которой угощали спортсменов в местном буфете. Её амбассадором стал норвежский пловец Хенрик Кристиансен — он заполонил свои соцсети обзорами на шоколадные маффины, оценив их на 11 из 10. Чтобы приготовить такие дома, не нужно быть олимпийским чемпионом.

Узнать больше →

5. Как вытирать попу по науке 

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

Мы бы хотели дать тут краткую инструкцию, как это делать. Но не можем лишить вас удовольствия прочитать один из наших самых популярных материалов этого года. И помните: одна ошибка — и вы ошиблись.

Узнать больше →

6. Кто такие скуфы и альтушки и прочие интернет-персонажи

«Я своему масику говорю: иди, найди себе пикми-гёрл, которой понравится такой скуф, как ты». Если от этой фразы ваши брови съезжаются куда-то к переносице, просто почитайте наш словарик новых терминов в интернете. Иначе есть шанс не понять очередной тред в Twitter — хотя, может, оно и к лучшему. 

Узнать больше →

7. На Марсе обнаружили воду 

Американские учёные провели на Марсе сейсмические измерения и нашли там очень много воды. Будь она на поверхности, её бы хватило на целый океан. Но, как говорится, есть нюанс.

Узнать больше →

8. Следующую пандемию вызовет болезнь Х

Её симптомы пока отсутствуют, потому что и самой болезни не существует. «Болезнь Х» — название‑заглушка для абстрактного вируса, который рано или поздно вызовет новую пандемию. Хорошая новость: учёные уже изучают варианты вакцин, методов лечения, диагностических тестов. Плохая новость: пока всё, что нам остаётся, — мыть руки и чихать в локоть.

Узнать больше →

9. Свой Илон Маск в России появится не скоро 

Мы читаем много пресс-релизов о том, что российские космические ракеты вот-вот куда-то полетят, но дальше новостей дело обычно не заходит. Виной тут сильная изоляция, монополия Роскосмоса и нехватка гениальных и рисковых бизнесменов, готовых вложиться в мечту. О том, что происходит с российской частной космонавтикой, поговорили с популяризатором Виталием Егоровым.

Узнать больше →

10. Что такое делюженшип 

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

Тренд на одиночество породил особый вид отношений, которых нет. Точнее, они есть, но только в голове у одного человека. А второй может даже не догадываться о них или вовсе быть со своей «парой» не знаком. Иметь воображаемого партнёра удобно: никаких ссор, скандалов и разбитого сердца. С другой стороны, реальный мир скучает без вас, а время не ждёт.

Узнать больше →

11. Треугольник смерти — городская страшилка 

Наверняка вас тоже предупреждали в детстве об опасности давить прыщи на лице возле рта и носа, так как можно заработать абсцесс и умереть. Миф о треугольнике смерти разоблачён: если даже занести инфекцию, поможет простой советский…

Узнать больше →

12. Быть нормисом — это нормально

Если вы обычный человек со среднестатистическими взглядами, вкусами, интересами, то будете регулярно огребать за свою нормальность. В мире, где каждый стремится чем-то выделиться и привлечь внимание, быть нормисом стало неловко. Но мы так не считаем, и у нас на это есть целых четыре причины. А пятая причина — это боль от того, что в интернете опять кто-то не прав. 

Узнать больше →

13. Скорее всего, вам не нужен мелатонин 

Снотворное действие мелатонина сомнительно, а список побочных эффектов внушителен. Кроме того, его продают как БАД — значит, никто не контролирует качество и количество действующего вещества в препарате. Результаты исследования показали, что реальное содержание мелатонина в добавке может варьироваться от −87 до +478% от заявленного на этикетке. Намного полезнее отложить телефон за несколько часов до сна. Но это куда сложнее, чем принять таблетку.

Узнать больше →

14. У YouTube нет нормальной альтернативы 

С августа 2024 года провайдеры стали намеренно замедлять YouTube по решению российских властей. Полная блокировка в итоге стала блокировкой Шрёдингера: у кого-то сервис до сих пор работает, у кого-то — только на смартфоне, у кого-то — время от времени. Но не спешите искать аналоги, мы сделали это за вас и убедились: лучше уж плохо работающий YouTube, чем все они вместе взятые.

Узнать больше →

15. Худеть с помощью таблеток вредно

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

«Оземпик» стал одним из самых модных препаратов для похудения. И первые независимые исследования осторожно говорят о его эффективности. Но предостерегаем от самолечения (а то случаи участились): дозировку должен подобрать врач, а побочные эффекты могут вам не понравиться.

Узнать больше →

16. У нас есть дубайский шоколад дома 

Проходной ролик с обзором шоколада дубайского бренда внезапно набрал несколько десятков миллионов просмотров в TikTok и стал вирусным. С тех пор плитку с фисташковой начинкой захотели все. Чтобы непременно съесть перед камерой, аппетитно хрустя в микрофон. Ехать в Дубай за шоколадом не обязательно, его вполне можно приготовить и дома.

Узнать больше → 

17. Високосный год не отличается от остальных 

С детства мы все впитали истину об особом несчастливом годе с дополнительным февральским днём. Но ни наука, ни статистика это не подтверждают. Надо признать: иногда плохие события просто случаются с нами, и никто в этом не виноват. А високосный 2024-й мы с вами почти уже пережили — весомое доказательство в копилку развенчания теории. 

Узнать больше →

18. Какое кино стало лучшим в 2024-м

Продолжение «Дюны», которое завершает история первой книги, — один из самых красивых и масштабных блокбастеров года. «Фуриоса» — спин-офф «Безумного Макса» и сказка для взрослых с полюбившимися персонажами. Конечно, «Претенденты» с Зендаей и «Анора» — наш «слоняра» на Каннском фестивале. Всё, что смотрели и обсуждали в 2024-м, — в топе лучших фильмов.

Узнать больше →

19. Какие сериалы стали лучшими в 2024-м

Собрали главные сериальные премьеры в одном материале: возвращение «Аркейна», долгожданная адаптация Fallout, душераздирающий «Оленёнок» и другие достойные проекты.

Узнать больше →

20. Кто такой начальник-чайка

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

Прилетает, суетится, кричит, гадит и исчезает. Если последовательность хорошо знакома, очень может быть, что ваш босс практикует чайка-менеджмент. Хорошая новость — терпеть безобразие не обязательно, выход есть. Плохая новость — немного разгрести птичий помёт всё же придётся.

Узнать больше →

21. У недовольства собственными фото есть объяснение

И это не фотогеничность. Оказывается, люди склонны оценивать свою внешность немного выше, чем есть на самом деле. Другие, напротив, видят нас с «объективной» стороны — той, что видна на фотографиях. Поэтому не обижайтесь на своих друзей, когда они выкладывают «неудачный» снимок с вами: они действительно не видят в нём ничего особенного.

Узнать больше →

22. Микропластик везде, но переживать не стоит

Ещё не кипятите? Микропластик обнаружили в бутилированной воде — причём в 10–100 раз больше, чем считалось раньше. А ещё он есть в соли, рыбе, сахаре, рисе, мёде, молоке, пиве. И может проникать в организм с зубной пастой, блеском для губ и краской для татуировок. Оказалось, что микропластик подстерегает нас повсюду и может накапливаться в организме. Но однозначных доказательств, что стоит бить тревогу, учёные не нашли.

Узнать больше →

23. ИИ — лучший собеседник 

OpenAI разработала модель GPT-4o. Она может не только по классике отвечать на вопросы в чате, но также общаться голосом, поддерживать беседу, распознавать объекты через камеру смартфона, шутить и отвечать с сарказмом. ИИ уже заменил многим психолога, финансового консультанта, карьерного коуча и переводчика. Возможно, скоро подвинет с места друзей и любимых. 

Узнать больше →

24. Какие тренды на рынке труда 

Дефицит кадров есть почти везде, но особенно не хватает айтишников и рабочих. Компании в попытке удержать сотрудников готовы терпеть в офисах их котов и собак. Прометей дал людям огонь, и с тех пор люди выгорают с каждым годом всё сильнее. Об этих и других трендах поговорили с экспертом по хантингу всея Руси Алёной Владимирской.

Узнать больше →

25. Можно жениться на самом себе

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

И развестись тоже. Сологамия — церемония без юридического статуса, но с важным манифестом о любви к себе. Вступая в брак, люди обещают быть в горе и в радости, пока смерть не разлучит их, чужому в общем-то человеку. Брак с самим собой — легальная возможность дать клятву заботиться и беречь себя несмотря ни на что.

Узнать больше →

26. От похмелья ничего не спасает

Состав капельниц от похмелья подбирают индивидуально, почти как собирают меню в «Бургер Кинге»: немного того, чуть-чуть этого. Но эффективность самых популярных компонентов спасительного раствора зачастую не доказана. Поэтому самым лучшим лекарством от похмелья по-прежнему является просто не пить алкоголь.

Узнать больше →

27. Советы от Дуа Липы — на любителя 

Певица Дуа Липа запустила гастрономический челлендж поедания сливочного мороженого с оливковым маслом и морской солью. Тренд подхватили пользователи TikTok и наша редакция. Главный вывод: сомнительно, но окей.

Узнать больше →

28. Спать ногами к двери безопасно 

У суеверия о том, что нельзя спать ногами к двери, есть оправдания, но нет ни одного убедительного доказательства. Однако психологи считают, что верить в приметы полезно, если они вас успокаивают. Поэтому если вы спите к выходу головой — это здорово, если ногами — отлично, лёжа по диагонали поперёк кровати — тоже сойдёт. Лишь бы высыпались! 

Узнать больше →

29. Что будет, если провести 539 дней в Duolingo 

Наверняка есть те, у кого марафон больше. Но мы поделились своим опытом ежедневного общения с токсичной совой. Выяснилось, что она может неплохо помочь в пополнении словарного запаса, оттачивании произношения и доведении фраз до автоматизма. Но ещё это источник дешёвого дофамина, на который можно подсесть и забыть об истиной цели. Вот и думайте.

Узнать больше →

30. Главный скил года 

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

Ассертивность — способность прямо и чётко доносить свою точку зрения или высказывать собственные потребности, не задевая при этом чувств и границ других людей. Для этого нужно развивать два навыка — способность говорить «нет» и эмоциональный интеллект. А как — читайте в посте. 

Узнать больше →

31. Волшебной таблетки не существует 

Так нам и сказал биолог и известный популяризатор науки Александр Панчин. А вот почему люди до сих пор верят, что можно годами безответственно относиться к здоровью, а потом купить микстуру из струи бобра и мгновенно излечиться — читайте в самом смешном интервью года. 

Узнать больше →

32. У мужчин тоже бывает послеродовая депрессия 

Гендерное равенство стало ещё равнее. Учёные выяснили, что почти 10% молодых отцов испытывают симптомы депрессивного расстройства после появления в семье ребёнка. И это если учесть, что мужчинам диагностируют его гораздо реже. А основным симптомом в отличие от женской депрессии является не подавленное состояние, а агрессия и гнев. 

Узнать больше →

33. Как назвать непонятный роман 

Если что-то выглядит, ходит и крякает как утка — это утка. Если что-то выглядит как отношения, но не обсуждается в паре — это ситуэйшеншип. Миллениалы в таком случае ставили статус «Всё сложно» во «ВКонтакте», зумеры подобрали более лаконичное слово. С ситуэйшеншипом можно жить годами, если всех всё устраивает. А если нет, подскажем, как разобраться в этой истории.

Узнать больше →

34. Можно уйти в отпуск на работе когда угодно 

Только в «тихий». Так называется ситуация, когда сотрудник отдыхает в рабочие часы, но не берёт официального отгула или отпуска. Например, имитирует бурную деятельность, а сам смотрит сериалы. Или совмещает рабочий созвон и маникюр. В общем, удалёнщики, у которых «внезапно» случились проблемы с интернетом или камерой: вас раскрыли. Но что делать, пока не придумали: судя по опросам, таких сотрудников почти треть.

Узнать больше →

35. Жёнам тоже полагается зарплата

40 вещей, о которых мы узнали в 2024 году

«Зарплата жены» — деньги, которые женщина должна получать из семейного бюджета за потраченное на домашние дела время. Потому что это тоже работа, и она не может быть бесплатной. Мы не только рассказали и посчитали, какой может быть компенсация за «вторую смену». Но попутно, кажется, задели чью-то маскулинность.

Узнать больше →

36. В чём феномен Зендаи

Зендая — одна из самых популярных голливудских звёзд прямо сейчас. Идеальная ролевая модель для миллениалов и зумеров: трудолюбивая, смешная, приземлённая, любит свою семью и сама всего добилась. Вспомнили её самые яркие роли в кино и, конечно, мемы о ней.

Узнать больше →

37. Худеть с деньгами проще

У людей побогаче есть возможность покупать более разнообразную и здоровую еду. Тратить свободное время не на дополнительный заработок, а на тренировки и прогулки. У них ниже уровень стресса, а значит, его не нужно «заедать», и более свободный доступ к качественной медицине. Стройность оказалась привилегией.

Узнать больше →

38. Не все женщины меркантильны

Дня не проходит, чтобы в соцсетях не обсуждали, какие женщины меркантильные. Мы тоже решили порассуждать. И пришли к выводу: тезис о том, что женщины раз за разом отвергают кого-то потому, что у него нет денег, успокаивающий. Но велика вероятность, что отвергнутому не хватает чего-то поважнее.

Узнать больше →

39. Мультивитамины бесполезны 

Идея «попринимать витаминчиков» в ответ на любую проблему со здоровьем, конечно, притягательная. Но учёные из США провели большое исследование, направленное на изучение долгосрочных эффектов от приёма мультивитаминов. Как выяснилось, эти добавки не только не приносят никакой пользы, но и могут быть вредны.

Узнать больше →

40. Какое кино разочаровало

Всё, чего мы так долго ждали, а потом разводили руками, как в меме с Тарантино. Продолжение «Джокера», которое разозлило буквально всех, «Мегалополис» Копполы, оказавшийся бессмысленным и устаревшим, и ещё восемь фильмов, на которые не стоит тратить время.

Узнать больше →

А что стало самым запоминающимся для вас в 2024-м? Поделитесь в комментариях.

А вот о чём ещё говорили в этом году 😻😹🙀 Что такое «собачий кайф» и почему это опасно «Прям как настоящий»: Павел Дуров дал большое интервью и вызвал волну шуток Brain rot стало словом года по версии Оксфордского словаря 10 фильмов, в которых есть персонажи-квадроберы (внезапно) Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер