Несмотря на тот факт, что ученые и врачи не имеют единого мнения о влиянии геомагнитных бурь на человеческий организм, многие метеочувствительные люди самым внимательным образом следят за тем, как меняется геомагнитная обстановка.
Характеристика сегодняшнего дня, 07.06.2024
Метеопатов предупредили о том, ожидать ли сегодня магнитную бурю. Прогноз составил сервис Time-In.Стало известно, что 7 июня прогнозируется благоприятная магнитная обстановка. Первую половину дня ожидается всего 1 балл, а с обеда будет 2 балла — небольшие незаметные возмущения.
Согласно сервису, который предоставляет прогноз, бури начинаются от трех баллов. Следующая буря прогнозируется в субботу. Ее сила составит 4 балла.
Стали известные даты магнитных бурь в июне
В июне ожидаются частые вспышки на Солнце и геомагнитные бури, которые могут негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Пензщенцам стоит подготовиться к возможным головным болям, скачкам артериального давления и другим неприятным симптомам.
Особое внимание своему здоровью следует уделить в следующие дни: 10, 12, 23 июня, а также с 28 по 30 июня. Небольшие вспышки возможны 15 и 22 июня, пишет «Столица 58».
Календарь геомагнитной активности будет полезен всем, кто страдает от избыточного веса, проблем с сердцем и сосудами, а также вегетососудистой дистонией и тахикардией.
Рекомендации врачей
Для смягчения воздействия магнитных бурь на организм врачи рекомендуют:
Избегать физической перегрузки, чтобы снизить нагрузку на сердце и сосуды.
Ограничить использование телефонов, компьютеров и телевизоров, так как электромагнитные излучения могут усугубить головные боли и расстройства сна.
Питаться легко: больше свежих фруктов, овощей, орехов и зелени, а также увеличить потребление витаминов и минералов.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух советует избегать алкоголя, поддерживать питьевой режим и соблюдать режим сна, спать не менее восьми часов в сутки. Также рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и избегать стрессов.
