Чаще всего с проблемой можно справиться в домашних условиях.
Юлия Лебедева
Что такое пробки в миндалинах
В ткани миндалин есть небольшие разрывы. Когда в них забиваются частицы пищи, бактерии, слюна или слизь, там образуются твёрдые комочки — их и называют пробками.
Пробки в миндалинах довольно распространены и редко вызывают серьёзные проблемы со здоровьем. Многие люди живут с ними, но даже не знают об этом.
У кого чаще появляются пробки в миндалинах
Пробки могут образоваться у любого человека, но чаще всего это случается с подростками. Кроме того, есть несколько факторов, которые влияют на частоту возникновения проблемы:
- Хроническое воспаление. При частых инфекциях на миндалинах образуются карманы, рубцы и утолщения, на которых бактериям проще скапливаться.
- Проблемы с носовыми пазухами увеличивают накопление слизи в горле из‑за выделений из дыхательных путей.
- Крупные миндалины. В них больше ямок и щелей, в которых могут собираться клетки.
- Плохая гигиена. Если уход за полостью рта недостаточно хорош, бактерии постоянно взаимодействуют с миндалинами.
- Курение, из‑за которого на миндалинах скапливаются микробы.
Как понять, что у вас пробки
Пробки можно увидеть. Выглядят они как гной и белые или жёлтые камешки на одной или обеих миндалинах.
Посмотреть фото пробок в миндалинахСкрыть фото
Другие признаки возникают не всегда. Но стоит насторожиться, если заметили следующие симптомы:
- неприятный запах и привкус во рту, который может возникать из‑за анаэробных бактерий Eubacterium, Fusobacterium, Porphyromonas;
- боль в горле;
- кашель;
- ушная боль;
- затруднение глотания;
- ощущение, будто что‑то застряло в горле.
Что можно сделать самостоятельно, если в миндалинах появились пробки
Есть несколько способов, которые вы можете попробовать, чтобы удалить пробки в домашних условиях.
Прополоскать горло
Это помогает уменьшить отёк и дискомфорт, а также удалить пробки. Для полоскания можно использовать аптечную морскую воду или самостоятельно приготовить раствор — смешайте чайную ложку соли со стаканом (250 мл) тёплой кипячёной воды.
Сильно покашлять
Со временем пробки расшатываются и выпадают сами. Но кашель поможет ускорить процесс и выбить их из миндалин. Ничего страшного, если вы случайно проглотите комочки, это не навредит.
Попробовать смыть пробки
Орошайте миндалины струёй воды. Для этого можно использовать ирригатор или специальный шприц с изогнутым кончиком.
Будьте осторожны, напор должен быть слабым. Если переусердствовать, можно повредить миндалины.
Удалить камни механически
Для этого возьмите влажный ватный тампон и аккуратно надавите им на миндалину позади пробки. Также можно использовать ватную палочку и тыльную сторону зубной щётки. Но не выдавливайте пробку силой и не трите миндалину слишком упорно, чтобы ничего не повредить.
Чем может помочь врач
Обычно пробки в миндалинах безвредны и, если нет симптомов инфекции, лечение не требуется. Но если скопления большие и мешают или не получается удалить их самостоятельно, их может извлечь медицинский работник. Для этого он использует ирригатор или кюретку.
При необходимости специалист назначает антибиотик для лечения инфекции, связанной с камнями в миндалинах.
Также обратиться к врачу нужно, если проблема часто возвращается или когда есть симптомы пробок, но их самих не видно. В таком случае дело может быть в чём‑то ещё и специалист будет заниматься выявлением причины.
Нужно ли удалять миндалины, чтобы избавиться от пробок
Если проблема возвращается часто, врач может предложить удаление миндалин. В таком случае пробки больше не возникнут, потому что им будет негде образовываться.
Удаление миндалин может быть полезным, когда камни настолько сильно пахнут, что мешают вести нормальный образ жизни, и при этом не уходят после применения домашних методов и лечения состояний, которые могли вызвать запах.
Но в большинстве ситуаций такое лечение нельзя считать целесообразным, потому что с возрастом миндалины становятся меньше, а камни в них образуются реже. К тому же сами по себе эти скопления безвредны, а вот у операции есть побочные эффекты: сильные кровотечения, повреждения зубов и боль в шее.
Как предотвратить образование пробок
Предотвратить появление пробок в миндалинах не всегда возможно. Но есть вещи, которые можно сделать, чтобы хотя бы снизить риск.
Соблюдайте гигиену полости рта
Вот действия, которые помогут снизить количество бактерий во рту:
- Чистите зубы после еды, вечером и утром.
- Аккуратно чистите язык.
- Пользуйтесь зубной нитью.
- Регулярно используйте жидкость для полоскания рта без содержания спирта.
- Посещайте стоматолога для регулярных осмотров и профессиональной чистки зубов.
Больше пейте
Обильное питьё помогает ограничить накопление различных частиц во рту, а также поддерживает выработку слюны.
Откажитесь от курения и алкоголя
Из‑за этих привычек возникает сухость во рту, а это может повышать риск образования пробок в миндалинах.
Обложка: cosmaa / Shutterstock
