6 простых способов избавиться от кровоподтёка.
Юлия Лебедева
Что такое засос
Засос — это обычный кровоподтёк, который появляется из-за всасывания кожи, например после поцелуя партнёра. След образуется, когда травмируются мельчайшие подкожные сосуды и из них вытекает кровь. Правда, засосы обычно не такие крупные, как гематомы после ушибов, не так сильно болят и проходят быстрее.
Размеры следа и насыщенность его цвета зависят от того, сколько капилляров пострадало и какой объём крови успел из них вытечь. Чем засос крупнее и ярче, тем дольше он будет проходить.
В статье мы руководствуемся рекомендациями, которые помогают избавиться от синяков, потому что засос образовывается схожим образом.
Возьмите на заметку ✍🏻 Что делать, если синяки появляются без причины
Сколько времени нужно, чтобы убрать засос
От засоса, как и от любого синяка, не получится избавиться за ночь, как бы вы ни старались. Хорошая новость в том, что следы могут сами пройти за три дня. Плохая — иногда они держатся до двух недель.
Перечисленные ниже методы могут ускорить этот процесс на несколько дней. Причём чем раньше вы начнёте, тем больше будет шансов на успех.
Как убрать засос, если прошло меньше суток
Это период, когда засос ещё не до конца сформировался. Ваша задача — сделать так, чтобы он получился как можно более маленьким и незаметным. Для этого нужно уменьшить циркуляцию крови в области засоса — так она не растечётся под кожей.
1. Приложить что-то холодное
Если вам поставили засос меньше суток назад, сделайте холодный компресс. Использовать можно льдинку, завёрнутую в тонкую салфетку, охлаждённую в морозилке ложку или смоченную в холодной воде тряпочку.
Такой компресс, приложенный на 15–20 минут, сузит капилляры. В результате под кожу попадёт меньше крови, чем могло бы, а значит, засос будет меньше и светлее. Также холод поможет снять отёк и боль, если они есть.
2. Выпить обезболивающее
Если засос болит, выпейте безрецептурное обезболивающее. Но только не ибупрофен или аспирин: они разжижают кровь, а значит размеры гематомы могут стать больше.
Лучше выбрать парацетамол. Препарат можно безопасно принимать во время беременности и кормления грудью. Отказаться от него стоит людям с аллергией на медикамент. А с осторожностью пить лекарство нужно, если есть недостаточный вес, проблемы с печенью или почками.
3. Расслабиться и отдохнуть
Если засос находится на участке тела ниже уровня сердца, примите такое положение, чтобы поднять его повыше. Например, если след на бедре, лягте на диван, а ногу поднимите повыше. Это поможет предотвратить скопление крови в повреждённых тканях.
Также постарайтесь не перенапрягать мышцы в пострадавшей области. Если вы будете активно двигаться, из повреждённых сосудов вытечет больше крови, чем в покое. А значит, засос будет ярче.
4. Воспользоваться маскирующей косметикой
Если у вас нет времени ждать, замаскируйте засос консилером или тональным кремом. Эффективнее всего работают средства с желтоватым подтоном.
Как убрать засос, если прошло больше суток
Через сутки засос уже окончательно сформировывается. Теперь можно попробовать ускорить рассасывание крови под кожей.
1. Поставить тёплый компресс
Тепло помогает расширить сосуды и стимулировать ток крови. Это убыстряет рассасывание следа.
Прикладывать тёплое можно до четырёх раз в день. Вот как это делать:
- Нагрейте воду, например в микроволновке. Она должна быть горячее, чем в душе или ванне, но не кипеть.
- Положите в ёмкость с жидкостью два кусочка ткани. Подождите, пока они намокнут.
- Достаньте первый кусочек материала, выжмите его и положите на засос. Подождите, пока компресс остынет до комнатной температуры.
- Поменяйте остывшую ткань на второй кусочек, а первый верните в воду.
- Повторите процесс три или четыре раза. Это займёт от 15 до 20 минут. Возможно, вам придётся между применениями подогревать миску с водой, чтобы она не остывала.
2. Сделать лёгкий массаж
Цель та же — ускорить кровоток на месте гематомы. Можно мягко массировать или растирать засос пальцами пару раз в день. Но делайте это осторожно, чтобы не поставить себе новый синяк.
Чего не стоит делать, чтобы убрать след от засоса
Не нужно агрессивно растирать кожу, так вы сделаете след ярче. Отказаться стоит и от массажа абразивами — скрабами, губкой, зубной щёткой, даже мягкой. Попытки разогнать пятно приведут к тому, что на коже появятся царапины и кровоподтёки.
Не стоит делать компрессы с мятной зубной пастой. Она охлаждает, но из-за других действующих веществ может появиться раздражение на коже.
Масло мяты и какао тоже вряд ли помогут. Научных доказательств их пользы для избавления от засосов нет, но при этом они, как и другие эфирные масла, могут спровоцировать аллергию.
Надо ли идти с засосом к врачу
Повторимся: обычно засос — это несерьёзная травма. Так что лечения он не требует. Но есть случаи, когда без специалиста всё же не обойтись. Отправляйтесь к врачу, если засосы:
- Не проходят, хотя с момента их появления прошло уже больше двух недель.
- Начинают увеличиваться в размерах или становятся болезненными.
- Под ярким следом вы чувствуете припухлость — она может оказаться большим скоплением крови.
Можно ли предотвратить засосы
Единственный способ избежать появления засосов — попросить своего партнёра их не ставить. Попробуйте объяснить, почему вам не нравится такое поведение: возможно, следы на шее привлекают к вам слишком внимания на работе, или вы хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь не становилась достоянием общественности. А может, в процессе вам просто больно.
Если увлекаетесь спиртным, попробуйте сократить его количество. В состоянии опьянения можно просто не заметить, насколько сильно вас целуют или кусают. Да и со временем от алкоголя может развиться заболевание печени, один из симптомов которого — появление лёгких кровоподтёков, напоминающих засосы.
Этот материал впервые был опубликован в мае 2019 года. В июне 2024-го мы обновили текст. Избавьтесь и от других неприятностей 💉💊🌡 Как быстро убрать синяк: только научные способы Как избавиться от прыщей: 6 средств, которые помогут Как убрать шрамы Чем опасна стержневая мозоль и как её удалить Как убрать шишки от уколов Обложка: Ксения Пирон / Лайфхакер
