Жителей России предупредили о том, ожидать ли сегодня магнитную бурю. Прогноз составил сервис Time-In.
Характеристика среды, 30.07.2024
Стало известно, что 30 июля ожидается жесткая буря. Ее сила составит 7 баллов. Она будет заметна в период с 02:00 до 14:00 (время московское). После стихнет до 2 баллов.Буря будет сильной, поэтому метеочувствительные люди могут чувствовать себя плохо. Среди симптомов: головные боли, головокружение, разбитость, депрессивность.
Справиться помогут контрастный душ, обильное питье, свежий воздух.
Что из себя представляют магнитные бури
Магнитные бури — резкие изменения в магнитном поле Земли, спровоцированные повышенной солнечной активностью, которые могут вызвать слабые колебания в энергосистеме и оказать незначительное влияние на работу спутников. Специалисты предупреждают, что геомагнитные явления могут негативно отразиться на самочувствии метеочувствительных людей, особенно тех, кто старше 50 лет и страдает хроническими заболеваниями (болезни сердца, гипертония, сахарный диабет).
Врач рассказал, что необходимо делать метеозависимым людям
Для метеозависимых людей важно предпринимать меры для предотвращения ухудшения состояния здоровья во время колебаний погодных условий и магнитного поля.
В частности, рекомендуется снизить активность, больше гулять на свежем воздухе и принимать седативные средства при необходимости. Об этом сообщил Сергей Чудаков, кандидат медицинских наук и семейный врач.
Люди, чувствительные к изменениям геомагнитного поля, начинают реагировать на магнитные бури за сутки или даже раньше до заметных изменений в атмосфере. Для них важно начинать профилактические меры заранее и продолжать их после окончания геомагнитных бурь. Наиболее часто метеозависимые люди испытывают усиление болей в суставах.
Чтобы защитить себя от колебаний погоды, рекомендуется принять профилактические меры при соответствующем прогнозе. В этот период стоит снизить активность, а в случае сильной реакции на погоду — взять несколько дней отдыха и объяснить своему врачу и руководству на работе, что здоровье может ухудшиться и нужно себя поберечь. Об этом пишет РИА Новости.
Чудаков советует метеозависимым людям оставаться дома в спокойной обстановке, заниматься легким домашним трудом и гулять на свежем воздухе. При средней степени зависимости можно продолжать привычный образ жизни, но стараться не переутомляться, вовремя ложиться спать и употреблять легкую пищу, не нарушающую функции желудочно-кишечного тракта.
