Молоко матери точно помогает сформировать иммунитет, а с интеллектом всё сложнее.
Юлия Лебедева
Откуда взялось мнение, что дети на грудном вскармливании умнее
Эту мысль высказывают некоторые блогеры. Они даже опираются на исследования, что придаёт их мнению вес. И эксперименты, показывающие, что дети, которых кормили грудью, лучше справляются с тестами на интеллект, действительно есть. Но, как правило, количество участников незначительное, а выводы нельзя назвать однозначными.
Один из главных аргументов блогеров — исследование 1992 года. Тогда учёные измерили IQ 300 детей в 18 месяцев, а затем в 7,5–8 лет. Они заметили, что недоношенные дети, которые были на грудном вскармливании, были умнее тех, кого грудью не кормили. Но никакие другие факторы, способные повлиять на развитие ребёнка, не учитывались.
В более позднем исследовании учёные пытались проследить связь между грудным вскармливанием и речевыми навыками 1 645 детей. Трёхлетние участники прошли тест. Те, кого кормили грудью, действительно успешнее справились с заданием, чем те, кто был на искусственном вскармливании. Но после этого учёные учли уровень образования матери и её словарный запас. Исследователи пришли к выводу, что кормление грудью имеет значение только в сочетании с поведением родителей.
В 2022 году учёные искали связь между естественным вскармливанием и уровнем интеллекта у девочек 7–9 лет из Саудовской Аравии. В эксперименте участвовало всего лишь 111 детей, которым предлагали пройти тест на IQ. Но в итоге существенной разницы в показателях у тех, кто получал молоко матери и смеси, не заметили.
Влияет ли грудное вскармливание на интеллект на самом деле
В 2006 году учёные проанализировали результаты IQ-тестов 5 475 детей. В масштабном исследовании кроме способа вскармливания учитывались и другие факторы. Например, масса ребёнка при рождении, его пол, раса, окружение, когнитивные способности и вредные привычки матери, доход семьи.
Также у исследователей получилось изучить результаты пар братьев и сестёр, в которых один ребёнок был грудном вскармливании, а другой — нет. Это позволило сравнить детей с максимально близким набором генов и условиями для развития.
Учёные пришли к выводу, что грудное вскармливание в отрыве от других факторов практически не влияет на интеллект ребёнка.
А более высокие показатели IQ у детей, которые получали молоко матери, объясняются скорее другими факторами:
- Женщины, кормящие грудью, чаще обеспечивают своему ребёнку среду, которая способствует улучшению когнитивных способностей детей.
- Интеллект зависит от генетики, и он может передаваться от матери или отца.
Кроме того, существуют ограниченные данные, которые свидетельствуют о том, что женщины с более высоким IQ чаще решают кормить ребёнка грудью. Причём коэффициент интеллекта влиял на это решение сильнее, чем раса матери, её образование, уровень дохода и другие факторы.
На что действительно влияет кормление грудью
Эксперты Американской академии педиатрии рекомендуют, чтобы младенцы находились исключительно на грудном вскармливании в первые полгода жизни. А в ВОЗ считают, что молоко матери — один из самых эффективных способов обеспечить ребёнка необходимым питанием. Но это не единственное преимущество.
Формирование иммунитета
С грудным молоком от матери ребёнку передаются антитела. Это позволяет детям развивать сильную иммунную систему. А она обеспечивает им защиту:
- от ушных инфекций;
- гастроэнтерита и диареи;
- респираторных заболеваний;
- коронавируса;
- среднего отита;
- инфекций мочевыводящих путей;
- сепсиса.
Защита от неинфекционных заболеваний
Младенцы, которых матери кормят грудью, имеют меньший риск развития неинфекционных заболеваний: астмы, ожирения, сахарного диабета 1-го типа.
Работа ЖКТ
Молоко матери стимулирует оптимальный рост, развитие и работу желудочно-кишечного тракта. Также оно благотворно влияет на микроорганизмы, которые живут внутри тела и помогают переваривать пищу.
Благодаря естественному вскармливанию у ребёнка увеличивается скорость опорожнения желудка, поэтому младенец реже сталкивается с запорами.
Здоровье зубов
У детей, которых не кормили грудью, чаще развивался неправильный прикус и кариес, чем у тех, кто получал молоко матери.
Детская выживаемость
Грудное вскармливание влияет на риск синдрома внезапной детской смерти. Это заметно не только в местах, где у жителей низкий или средний уровень дохода, но и в развитых странах.
Состояние здоровья матери
Грудное вскармливание снижает риск развития у матери некоторых онкологических заболеваний. Есть мнение, что это происходит за счёт гормональных изменений, которые могут задерживать возобновление менструаций. Это сокращает пожизненное воздействие эстрогена, который связывают с повышенным риском развития рака молочной железы и яичников.
Также кормление грудью может уменьшать вероятность возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Размер матки рожавшей женщины
Сразу после родов матка матери увеличена. Из-за этого фертильность снижается, а женщина может чувствовать себя некомфортно. Со временем орган будет уменьшаться. А когда он достигнет своего исходного состояния, вернутся менструации и способность зачать.
Грудное вскармливание может ускорить процесс за счёт выброса гормона окситоцина. Этот гормон заставляет орган сокращаться и уменьшаться быстрее.
Укрепление связи матери с ребёнком
Во время кормления грудью мать чувствует близость с ребёнком и укрепляет с ним связь. Помогает в этом тоже окситоцин, который вырабатывается во время контакта с младенцем.
Также есть данные, которые свидетельствуют о том, что дети, которых кормили грудью, реже подвергались жестокому обращению со стороны матери.
Что на самом деле влияет на интеллект ребёнка
Учёные считают, что интеллект ребёнка зависит от множества факторов:
- Генетика. Интеллект матери и отца влияет на ребёнка. Правда, до конца непонятно, как именно это работает. Пока что считается, что интеллект зависит не от одного конкретного гена, а от их комбинации.
- Домашняя среда. Важно то, как общаются в семье, сколько времени уделяют детям. Создание атмосферы любви, поддержки и безопасности помогают ребёнку чувствовать себя уверенным и способным к обучению. А детям, которые постоянно испытывают стресс, труднее концентрироваться и учиться.
- Воспитание. Поощрение любопытства, вопросов и желания познавать мир способствуют развитию критического мышления и понимания, как решать проблемы. А правила и дисциплина помогают чувствовать себя в безопасности и учат самоконтролю.
- Обучение стимулирует когнитивные навыки: ребёнок узнаёт, как читать и писать, считать, решать задачи и критически мыслить. Со временем его кругозор расширяется. Всё это ведёт к росту интеллекта.
- Здоровье. Сбалансированное питание обеспечивает организм ребёнка питательными веществами, необходимыми для развития мозга. А достаточный сон позволяет ему развиваться и усваивать информацию. Физическая активность улучшает кровоток и стимулирует когнитивные функции.
