Очередные неприятные для метеозависимых людей процессы зафиксированы на Солнце. Их следствием станет возникновение геомагнитной бури, которая окажется испытанием на прочность для ряда категорий россиян. Актуальный прогноз — в материале N4k.
Характеристика понедельника, 28 октября 2024: будет ли сегодня магнитная буря?
Последняя неделя удивила неожиданными крупными выбросами плазмы на Солнце. Благодаря этому геомагнитный фон остаётся немного повышенным и оказывает воздействие на Землю и метеочувствительных людей.Из предварительных данных следует, что сегодня в первой половине дня будет геомагнитная буря силой в 5 баллов. Она обрушится на нашу планету в период с 08:00 до 11:00 по московскому времени.
Дальше ожидается относительное затишье. Однако вечером в понедельник, 28 октября, геомагнитный фон вновь ухудшится. Очередная пятибальная магнитная буря ожидается с 20:00 до 21:00 мск.
По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вероятность магнитной бури сегодня составляет 25%, сильного магнитного шторма — 10%. Индекс вспышечной активности снизился до значений 5,8 оранжевого уровня. Накануне было зарегистрировано 8 вспышек на Солнце, ни одна из которых не вышла за отметку, равную классу М.
Как возникают магнитные бури и чем грозят человеку
Магнитные бури образуются, когда солнечный ветер, состоящий из заряженных частиц, сталкивается с магнитосферой Земли. Обычно магнитосфера защищает планету от излучения, но при сильных потоках солнечного ветра, таких как сейчас, она испытывает мощное воздействие, что и приводит к геомагнитным бурям.
Для метеозависимых людей грядущая буря может стать настоящим испытанием. Ожидается, что могут возникнуть головные боли, скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение и даже трудности с дыханием. Кроме того, возможны нарушения сна, что также является характерной реакцией организма на резкие изменения в магнитосфере.
Профессор оценил опасность солнечной активности
Земля находится в максимальном активном участке солнечного цикла. В связи с этим фиксируются солнечные вспышки и магнитные бури, однако большого влияния они не оказывают. Об этом рассказал директор Астрономической обсерватории им. Энгельгардта Института физики КФУ Юрий Нефедьев.
«Есть 11-летний цикл активности Солнца. Сейчас мы находимся в максимальном активном участке солнечного цикла. Отсюда были солнечные вспышки, магнитные и радиоактивные бури и проникал солнечный ветер. Это штатная ситуация», — приводит «БИЗНЕС Online» слова Нефедьева.
Он добавил, что это никак не сказывается на повседневной жизни, например оборудование не выходило из строя. Однако подобное явление чувствуют метеозависимые.
Что делать, чтобы облегчить состояние во время магнитных бурь
Очень важно поддержать организм антиоксидантами: добавить в рацион больше зеленого чая, свежих зеленых овощей, зелени, витаминов А и Е.
Избегать дополнительного окислительного стресса — это переживания, «нервы», алкоголь, курение, недосып. Не планируйте никаких особенных действий в эти дни со своей стороны.
Пейте больше жидкости.
Устраивайте неинтенсивные пешие прогулки, они улучшают микроциркуляцию в организме.
«Надо заниматься своим здоровьем, решать проблемы с хроническими заболеваниями, настраиваться на здоровый лад и постепенно избавляться от этой метеочувствительности к магнитным бурям», — отметила врач-невролог Ксения Овсянникова.
